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阳光温暖大地，它促使动植物生息繁衍代代相传，是万物之灵。 同题参见阳光中的红外线、紫外线有其特殊功能，冬日晒太阳有益身体健康。
红外线会使人体受到照射的部位温度升高，血管扩张，血液流动加快，皮肤和组织的营养状况得到改善。 对照阅读同时，还能调整睡眠节律，提升食欲，促进开云官网玩法说明增生。令人心情舒畅。
紫外线能有效地杀灭细菌、病毒，增强免疫能力，可促进机体对钙、磷等微量元素的吸收利用，有利于骨骼的生长发育，防止佝偻病出现。 延伸阅读与此同时然而，过强的紫外线，将削弱机体的抗病能力，导致皮肤癌的发生。
冬日里，晒太阳最好选择有阳光而无风的上午，在室外背对阳光而坐，晒的时间不宜过久。
(这个是紫外线的工作原理和用作)
紫外线的应用
化学：涂料固化，颜料固化，光刻
生物学：灭菌
仪器分析：矿石，药物，食品分析
应用：人体保健照射，诱杀害虫，油烟氧化，光触酶（二氧化钛）
•化学－光化学
不饱和聚酯紫外线固化涂料
优点：干燥固化时间很短
没有挥发性溶剂，无公害
不需加热固化
涂料不用密封保存
•生物－灭菌
细菌中的脱氧核糖核酸(DNA)、核糖核酸（RNA）和核蛋白的吸收紫外线的最强峰在254～257nm。
细菌吸收紫外线后，引起DNA链断裂，造成核酸和蛋白的交联破裂，
杀灭核酸的生物活性，致细菌死亡。
优点：快速
二次污染
紫外线对常见细菌病毒的杀菌效率（辐射强度：30000µW/cm2）
仪器分析
一定强度和波长的紫外线，照射物质（部分物质需要加入荧光染料）时，会物质元素发出荧光(光致发光)，根据荧光的颜色。即可判断出该元素的含量。
如铅，汞等重金属，农药残留物等都可用此种方法检测。日光灯就是利用这种原理。
•黑光灯（紫外线灯）诱虫
大部分昆虫的复眼对365nm紫外线特别敏感，在晚上，点燃一只紫外线灯，对昆虫来说犹如光明世界一样。
•人体保健照射
280～320nm的紫外线称为保健紫外线。
照射皮肤后，使皮肤内的7－脱氢麦角胆固醇，转化为维生素D3和D2，防止佝偻病和职业病（矿工等）。
市面已有保健型紫外线灯供应。
•油烟氧化－光解氧化技术
用紫外光来改变其油脂的分子链，同时这种紫外光与空气中的氧反应后产生臭氧，将油脂分子冷燃生成二氧化碳和水，油烟中的有机物被光解氧化，异味也随之消除。
•光触酶（二氧化钛）
在建筑材料或家用电器材料表面加入（或涂覆）少量的纳米级二氧化钛粉末，在使用过程中，可以吸附挥发性有机物VOC （如甲醛、苯，甲苯、乙醇、氯仿等 ），用紫外线照射后可分解这些有机物。
何谓远红外线？
太阳光线大致可分为可见光及不可见光。
可见光经三棱镜後会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色来。红光外侧的光线是不可见光，波长由0。76-1000微米，称为红外光。当中4- 400微米的波长称为远红外光（线），其中90%的波长介乎8-14微米，科学家称之为生命光线，因为这段波长的光线，与人体发射出来的热能波长相近，同时具备了渗透性、分子共振性，能促进动物及植物的生长。
远红外线有何作用？
远红外线作用于人体能够迅速地被人体皮肤组织吸收，从而引起组成人体开云官网玩法说明的原子和分子的共振，形成热效应，促使皮肤和皮下组织的温度上升，并使重金属粒子、食品中的有毒物质、引起疲劳和老化的乳酸、游离脂肪酸、皮下脂肪、导致高血压的钠离子、以及导致疼痛的尿酸等等妨碍新陈代谢的障碍全部清除干净，重新使组织复活。
另外，皮肤腺活化后，积存在毛细血管孔中的外来残余物，就能够不必经过肾脏，而直接从皮肤和汗水一起排出体外。可避免增加肾脏负担。所以远红外线对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善和防治作用。
对我们人类的用途简单说，红外线用于取暖或其他一些加热用途，紫外线用于消毒杀菌。当然它也能杀死人体有益开云官网玩法说明。
红外线可以用作通信的媒介，紫外线可以用来消毒。