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1年前 (2024-10-22)
戴口罩六步法（佩戴口罩的6个技术要点）
在新型冠状病毒肆虐的这个时间段里，每个人离不开的就是佩戴口罩和洗手。 同题参见众所周知，洗手有7步法，那戴口罩有没有具体的操作方法和技术要点呢？当然有，下面就是张大夫给大家归纳总结的戴口罩6步法。
1.洗手
戴口罩之前，一定要注意洗手。 对照阅读这样才能避免被污染的手去接触干净的口罩带来的对于口罩的污染。
2.分清正反，贴合要紧
N95口罩不难分清里外正反，而医用外科口罩很多人分不清楚正反里外，要给大家说一下。 延伸阅读一般说来，医用外科口罩，颜色深的一面朝外，而颜色浅的一面朝里紧贴面部。同时佩戴之后要让口罩完全贴紧面部，口罩下部包住下颌，口罩上部贴紧鼻梁。
3.勤更换
一般说来，一个口罩的使用时间就是4-6小时。为了起到保护作用，一般4-6小时之后要注意换口罩。
4.摘口罩
摘口罩要注意捏住耳挂小心摘除口罩，口罩在整个摘除过程中要注意不要污染身体的其他部位。
5.及时丢弃
作为普通人使用的口罩，属于未被污染的口罩，一般作为日常干性垃圾进行处理。大家能做的就是口罩摘除后及时丢弃到垃圾桶内，实在不放心可以用塑料袋包起来丢弃掉。而如果是被新型冠状病毒患者或者可疑患者污染的口罩，要联系专业机构进行专业处理，不能随意丢弃。
6.再洗手
口罩丢弃之后，大家一定要注意再次洗手。千万不能忽视这个步骤，因为你的双手可能在摘口罩过程中被感染了，所以说，一定要注意再次洗手。
以上就是张大夫个人归纳总结的戴口罩6步法，希望大家看完之后转给亲人，让他们都知道。