开云成为曼联亚洲区官方合作伙伴 - 开云（中国）

1年前 (2024-10-21)

皂角米就是雪莲子，是豆科植物皂荚的种子。 同题参见秋季果实成熟时采收，剥取种子晒干即成。它还有别名皂角米、皂角仁、皂角精等。皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。它的作用有：养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等。可以说皂角米老少皆宜。食用时，放水加热至膨胀，胶质为半透明状，口感香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分为单荚和双荚两种。单荚产区主要在云南梁河，双荚产区主要在贵州毕节。皂角米稀饭还是云南家庭夏季常备的药膳之一。

你可能想看：

皂角米怎么用？

1、煮粥:取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2——3小时后,再与喜欢的食物合煮为稀粥,加糖即可食用。 延伸阅读2、清炖:按每人5g皂角仁,淘净,温水浸泡2——3小时,连汁一起盛入盘中,在锅里炖熟,随后加兑2——3倍...

分享给朋友：

继续阅读

若需了解「开云成为曼联亚洲区官方合作伙伴」的上下文，可结合站内栏目与相关篇目交叉阅读。

栏目用于追新，文内链接用于对照细节。两者配合可减少漏读与重复检索。

继续浏览时优先选择同栏目或相近主题，避免被站外镜像带偏。

频道列表

wiki · 科技 · 文化 · 主页

页面按栏目组织。可先看导读，再进入相关篇目或返回列表。