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2周前 (06-13)

我是三颗猫饼干,很高兴回答你的问题。

BMI可以作为身体标准与否的参考,一般BMI的正常值在20至25之间。 同题参见BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

比如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。 对照阅读

这种方法只能作为参考,具体是否肥胖,还是要参照体脂,内脏脂肪含量灯多种数据。 延伸阅读比如健美选手,身高180,体重200,BMI=100÷(1.8x1.8)=30.86,就不能成为肥胖。

我是三颗猫饼干,减肥路上,有你,有我。

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