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5个月前 (11-18)
文章目录:
一、蛋黄酱搭配上外酥里嫩的土豆





外酥里嫩的土豆
食材:
土豆,鸡蛋,培根,洋葱,芝士。
做法:
1、鸡蛋下锅煮熟,土豆对半切开蒸一会儿,洋葱切碎泡一会儿降低辛辣味。 同题参见煎一些培根碎备用。
2、鸡蛋煮熟过凉水剥壳捣碎,加入蛋黄酱搅拌均匀,再加入芝士碎搅拌均匀备用。 对照阅读土豆蒸熟后下锅煎至两面金黄。
3、将蛋黄酱均匀盖在土豆上,撒上培根碎,洋葱碎和芝士碎片,盖上锅盖,等待芝士焖熟软化即可。 延伸阅读
PS:出锅了再撒上一些欧芹碎,香气扑鼻。
二、土豆丝鸡蛋饼!太香了






食材:土豆青椒
做法:
土豆青椒切丝清洗干净,锅倒油放蒜末爆香,倒入土豆丝青椒丝炒至断生,加1勺生抽1勺蚝油少许盐和鸡精,大火翻炒均匀盛出,放一张手抓饼反面打一个鸡蛋搅散,翻面把鸡蛋煎熟刷一层甜面酱放土豆丝。卷起来就可以啦。
三、蒸土豆做法





不煎不炒不炸,简单又饱腹还含有大量膳食纤维,超级宽肠通便!
做法:
1、土豆鸡蛋蒸20分钟,鸡蛋西兰花切小块,开水焯半分钟捞出,小西红柿一分四切开备用
2、 蒸熟的土豆去皮,为了更有效果,也可以不去哦,和鸡蛋一起捣碎。加入少量生抽和盐调味
3、加入西兰花和小西红柿,撒上胡椒碎就OK啦!
土豆碳水含量低,非常适合体重管理期当主食吃! 搭配鸡蛋简直是绝配。
超级简单! 营养又健康!
四、软软糯糯的土豆神仙吃法




✅食材:
土豆,鸡蛋,中筋面粉,吐司。
✅做法:
- 土豆下锅煮熟煮软,加入一勺盐一勺黑胡椒粉捣成泥,再加入两个鸡蛋搅拌均匀,最后250g中筋面粉搓揉成团。吐司切块用黄油煎至焦脆即可。
- 双手沾水,取一份面团,中间压个窝放入吐司脆,搓揉成团,下锅煮10分钟。翻面再煮10分钟即可。
以上是问答百科为你整理的4条关于土豆鸡蛋的问题,希望对你有帮助!更多相关土豆鸡蛋能一起吃吗的内容请站内查找。
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标签:土豆鸡蛋
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